Vorträge - Be in Balance

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Unterlagen für die Teilnehmer sind einbegriffen. Auf Wunsch können die Vorträge auf ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden.

Was wünschst du dir vom Leben?

Vortrag zur Sinn- und Ziel-Findung, vorbereitenden Überlegungen zum erfolgreichen Mental-Training.

Wo liegt deine Berufung? Wo zieht es dich hin? Was macht dich glücklich?

Und vor allem: Wie kannst du dies erreichen?

Vortragsdauer: ca 1 Stunde, anschließend Fragerunde und auf Wunsch praktische Übungen zur Berufungs- und Sinn-Findung mit der Gruppe

Unterlagen zum Vortrag einbegriffen

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Rauchfrei - Schluss mit dem lästigen Qualm

Vortrag zum Rauchen, vorbereitenden Überlegungen zum erfolgreichen Rauch-Stop.

Wieso rauchen wir wirklich? Wieso ist es so schwer, aufzuhören? Warum scheitern so viele daran?

Und vor allem: Wie kannst du mit dem Rauchen aufhören?

Vortragsdauer: ca 1 Stunde, anschließend Fragerunde

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GFK - Gewaltfreie Kommunikation

Gewaltfrei kommunizieren, der feine Unterschied in der Kommunikation.

Wieso streiten wir so oft?

Was läuft schief in unserer Kommunikation?

Wieso versteht der andere mich nicht?

Und vor allem: Wie können wir effizienter kommunizieren?

Vortragsdauer: ca 1 Stunde, anschließend Fragerunde

Unterlagen zum Vortrag einbegriffen

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Stress und seine Folgen

Stress und die Folgen für Körper und Seele. Übungen zur Stress-Reduktion

Vortragsdauer: ca 1 Stunde, anschließend Fragerunde und auf Wunsch praktische Übungen zur Stressbewältigung mit der Gruppe

Unterlagen zum Vortrag einbegriffen

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Burnout

Burnout und die Folgen für die Betroffenen. Wie kann man Burnout erkennen? Was kann man zur Prävention tun? Wie verläuft eine Burnout-Behandlung?

Vortragsdauer: ca 1 Stunde, anschließend Fragerunde
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Mobbing

Mobbing und die Folgen für die Betroffenen. Was kann man gegen Mobbing unternehmen? Welche Hilfeleistungen gibt es? Was sagt der Gesetzgeber?

Vortragsdauer: ca 1 Stunde, anschließend Fragerunde
Unterlagen zum Vortrag einbegriffen

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Mobbing in der Schule

Mobbing in der Schule. Was kann man dagegen unternehmen? Was machen die Kinder dabei durch? Wie kann man den Betroffenen am besten helfen?

Vortragsdauer: ca 1 Stunde, anschließend Fragerunde
Unterlagen zum Vortrag einbegriffen

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Mentaltraining

Ziele erreichen durch Mentaltraining.

Was bedeutet Mentaltraining?

Warum positives Denken alleine nicht genügt!

Wie kann uns Mentaltraining beim Erreichen unserer Ziele unterstützen?

Vortragsdauer: ca 1 Stunde, anschließend Fragerunde

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Schlafmanagement

Vortrag zum Thema Schlafstörungen

Wieso schlafen wir schecht? Was ist eigentlich normaler Schlaf?

Warum schlafen wir?

Die Auswirkungen von Stress auf den Schlaf.

Selbsthilfe bei Schlafstörungen.

Vortragsdauer: ca 1 Stunde, anschließend Fragerunde

Unterlagen zum Vortrag einbegriffen

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